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「30代OL」 一覧

肩こり腰痛をなおすことで再出発したい

2017/08/31   -30代OL

お盆休みも終わり、仕事の日々に戻ってからの日々がまた始まった。現実世界に戻るにはリハビリが必要で、休み期間中にお花畑状態になった脳を日常に近づけていく必要があるけど、なかなかうまくいかない。

気がついたら休み期間中、この時間はあんなことしてたなーとかこんな時間過ごしてたのになーという気持ちが出てきては遠い目をする。そしてすぐにハッとする。

 

こんな社会人半失格状態な私だけど、他にも現実世界を感じる瞬間がある。それが肩や腰に痛みを感じる瞬間。私は肩こり腰痛デビューが早く、20代の頃から肩こり腰痛に悩まされてきた。

 

最初に肩がこり始めるようになったのだけど、それは残業続きで少し疲れただけと思っていた。そこで舐めていたのもあって肩こりが慢性のものになってしまった。

 

腰痛は遅れること2年くらいかな?それまでは事務職でも支店間を移動して仕事が必要な部署だったんだけど、その頃からはもっぱら椅子に座りっぱなしになったから腰への負担が一気に増えた。今はひどい時、どんな体制でも腰が痛くて辛くなってきた。

 

私は自分で言うのもおかしいけど、体形は女性の中でも標準くらいだと思ってる。だから、腰が痛いのは重さだろ?という意見はすべてシャットアウトさせてもらいますね(笑)

 

デスクワーカーにとって肩こりと腰痛は職業病といえるかもしれないけど、何とかしてこの状態から抜け出したい。肩こりと腰痛をなおすことで仕事もプライベートもおっくうになりたくない。

 

実際、特に腰が痛いと動きたくなくなるから予定を白紙にするなんてこともある。そんなのは嫌だ。

 

こんなことで独身生活に終止符を打つことに支障が出るなんて嫌だ!・・・肩こり腰痛をなおすことと私の独身生活に何も関連性はないかもしれないけど・・・。

 

そうじゃないとしても、私は肩と腰を昔みたいに健全な状態にしたい!早速動こうと思って、帰りの電車の中で色々と検索してみた。すると、たくさんのサイトがどっと出てくる。どれにしようか。いくつか見ていたけど、私はこのサイトが気に入った。

 

肩こりや腰痛をなおしたい時は、このサイトを参考にすると良さそうね。

 

時間がかかるかもしれないけど、自分の状態を良くするためにも続けていくつもり。まじめになることで仕事への取り組み方も変わるかもね。

護符で独身生活とオサラバ??

2017/08/31   -30代OL

30代も越えて独身となると、いろんなところにすがりたくなるもの。私も例外ではなく、恋愛に効果があると言われているものは試したりした。

 

でも、どうしても効果が見えなかった。私自身にも何か問題があるかもしれないが、男運がないようにも思えてくる。

恋みくじで大吉が出たのにその後付き合った男性はヒモだったり、婚活パーティで出会った爽やかそうな男性が、付き合ってみたらどうしようもないクズみたいな人だったり・・・。

 

私に残された道はもうないのかもしれない。独身を覚悟するべきなのかしら。いつもの独身メンバーでそんな話をしていた時、そのうちの一人が思いがけないことを言い出した。

 

「ねえ、それだったら最後に護符でも試してみない?あれって自分の好きなことを効果に出来るんだってさ」

 

私は今まで、そんなものに興味を示したことはなかった。おみくじやパワースポットと言われるものと違ってハードルを感じていた部分もあるからだと思う。

 

でも、正直言ってこのままいても何か良いことがありそうかと言われても、素直にそうだと言い切れる自信がなかった。私は一生独身かもしれない、そんな覚悟をしていたくらいなんだから。

 

というわけで、流れにのせられるまま護符を探してみることになった。護符のイメージといえばおじいちゃんおばあちゃんの家の玄関とか神棚とかにある、魔よけ的な意味合いのものだとばっかり思ってたけど、いろんな効果を期待できるものらしい。

 

そこで、私たちは恋愛成就を目的とした護符を作ってもらうことにした。でも、さすがに普通に神社で宮司さんに頼むのもこの年では恥ずかしい。

 

そこで、ネットで頼めるものあるかな?なんて話になった。まさかそんな神事的なものがネットにあるわけないでしょーとか思ってたけど、探したらあった時はびっくりした。

 

私たちはかなえやという所で護符を書いてもらった。

 

この護符で今度こそ私の独身生活に終止符を打つことができるんだろうか。とりあえずは信じてみることにしよう。

借金には時効があることを初めて知った

2017/08/04   -30代OL

もうすぐお盆休み。結婚していたり、彼氏がいればウキウキしながらスケジュールを立てたんだろうけど、私にはそんな兆しはそうそうあるもんじゃない。

 

いつものように独身貴族に片足を突っ込みそうな仲良しトリオで旅行の計画を立てることにしました。

今でこそ働く会社は違うけど、初めて就職した時の同期仲間。まさかあの時の女性全員が独身のままでこの年になるなんてね・・・。当時は全員彼氏がいて、誰が最初にゴールインするのかなんてワイワイしてたのに。

 

そんな悲しい話はさておき、いつものようにギリギリになって計画を立てるのが遅い私たち。行き先やホテルは基本的に直前のキャンセル待ちになるんだけど、大体うまくいってる。ここで運を使っちゃってるみたい。

 

そうして、打合せという名の飲み会を楽しんでるときだった。ふとしたことから話題がお金の方向に。

 

実は、このメンバーのひとりの両親が借金を抱えてしまっており、ここ10年苦労している。その状況と一緒にその子も苦労しているのを知ってたから、私たちは大きく口を出さないものの気にはしていた。

 

そろそろ完済した頃かな?と思って話題の中で触れてみることに。すると、どうやら借金自体は確実に減っているものの、まだ完済までには至らない模様。

 

この時、私は少し失敗したかな、と思ってしまった。空気が重くなるかもしれなかったから。でも、それは思わぬ方向で良い方向へ向かった。

 

「その借金、もしかしたら減らすことができるかも。」

3人組の最後のひとりがそう言いだした。実は彼女、今年に転職して今は弁護士事務所に勤務している。

 

そこで同じような話を聞いていたらしく、もしかしたらと言うことで話を切り出したようだった。

 

彼女曰く、借金は返済せずに逃げるのは当然駄目だが、条件が揃えば借金の返済義務が消滅することがあるらしい。

 

その話が出たとたん、二人による話し合いの書記と化した私。いつものことである。借金には時効があるということ、これを確認することがポイントみたい。

 

そして、最後に借金の時効に関する情報を復習するサイトを教えてくれた。

 

借金の時効に関する情報をえるならここがおすすめみたい。

 

結局、その日は夏休みの予定は決まらず、今年は近場でのんびり女子会を開くことになったけど、私たちにとってはとても有意義な夏の1日になった。

沖縄旅行

2017/02/27   -30代OL

日に日に暖かさが増してきているので、朝の支度も

てきぱきと進められるようになった気がします。

 

先週末は東京マラソンがあって相当盛り上がった様子。

サービス業に就いている友達は 商売にならん! と

余り歓迎できない様子でした。                

 

元彼からのメールを受け取ってから1週間。

余り間があくと良くないと思いつつ、あれこれと想像を

巡らせてしまい未だに踏み込めないでいます。

 

こんなふうにダラダラと先延ばしにするのは私の悪いところ。

こうやって時間ばかりが過ぎてしまい、つかめる物がつかめず

結局自分の元に残らない・・・と言うパターンを

何度も経験しています。

でも未だに学んでない、とよく同僚の絵里に指摘されるのです。

 

ランチタイムに相談しようと絵里に社内メールしてみました。

『沖縄の資料を集めたから、今日の晩に一緒にご飯行かない?』

沖縄行きの話をしたのはつい数日前なのに、段取りし始めた

なんてさすがの行動力です。

 

それからは沖縄行きの予定に合わせるようにしっかりと

仕事の段取りを組んで、旅行にずれ込まないように仕事を

片付けました。

 

そして出発!

飛行機も午前便利用なので、現地でたっぷり遊べる設定です。

まだ夏休み前と言うこともあって、待遇は思ったよりも良く

快適に現地に降り立ちました。

空港に着いて歩き始めたその時・・・!

『レンタカーの予約忘れてる!』

 

一瞬、絵里の顔から血の気が引いていくのが分かります。

あれだけ段取りバッチリな絵里にもこんなことがあるんだな

私は逆に安堵しました。

男性から見ると完璧な女の子よりも、ちょっと抜けてるような

子のほうがかわいいのではないかな?と勝手に捉えているのは

私だけかしら?

 

空港で当日にレンタカーを予約する旅行者は余り居ないと

思うけど、取り敢えず2人でスマフォを取り出し検索です。

 

私の中ではリゾート地のレンタカーなんて出掛ける前までに

済ませておくものだから、もう一台も空いてないのでは?

と言う固定観念がありました。

 

当日にレンタカーを予約する客は私たちだけだったらしく

到着ロビーにあふれていた客たちは、それぞれ散り

閑散としてきました。

 

そんななかでしたが、意外にすんなり当日でもレンタカーを

借りることができてやっと空港を抜け出したのが午後1時.。

『せっかく午前便で着いたのに、ちょっと損した感じ・・・』

 

まぁ、計画を立てる時点で全部お任せにしていた私にも

非はあるのだけど。

 

沖縄で当日にレンタカーを予約できるという驚きと

充実したサービスになお一層安堵した私たちでした。

スタイルアップのきっかけ

2017/02/24   -30代OL

毎週末は一週間の疲れがドッと出て全く起き上がれず

思わず『えいっ!』って声をあげたほど。

昨日は春風が吹いて暖かかったのに、今朝はまた

真冬に逆戻りしたかのような寒さ。

今日もがんばろうと思っている私に対してまるで

『もっとがんばれ、もっと働け』

と針でも刺されているかのようなぴりっとした張り詰めた

空気です。

手早く準備を済ませて家を飛び出したら

駅までの道を歩きながら今日の予定を頭のなかで

反芻しました。

実はこれは私の習慣。

何も考えずに歩く時とは違って、出社してからの

仕事の運び段取りが簡単につくのです。

 

駅までの道に昨日降った雨で出来た水溜りが。

ちょんちょんとひとつひとつ飛び越えて水没を

免れました。

 

普段から基礎代謝をあげることに気を遣っているので

電車内でも乗っているだけではなく、呼吸法を

実行したり下腹に神経を集中させて筋肉運動をしたりと

スタイルアップにも気を遣っています。

 

昨日 突然届いた元彼からのメールを

電車内でもう一度読み返してみました。

昨日は迷った返信に『答えてみようかな』

と心境の変化に自分でもびっくりするくらい素直な気持ちに

なっていました。

 

お昼休みに返信しようと思い、早めにランチに出ていくと

同僚の絵里に呼びとめられました。

絵里とは入社以来の友達で、大学サークルも体育系と言う

共通点もあってずっと仲良くしています。

 

『来週末 沖縄に旅行に行かない?

海外に出ると以外にかかるから、国内でゆっくりしようよ』

と言うお誘い。

 

夏休み前に沖縄の青い海を楽しむのも悪くないかな

海外、海外、と外に出ることばかりではなく

沖縄満喫の旅を楽しむのも大ありかも?! と感じました。

 

国内にしても海外に出るにしても、旅行の予定を

計画するのって本当に楽しいと心からそう感じます。

沖縄行きが本格的に決定したので、水着スタイルを意識した

ダイエットを敢行しないと!

そんな私のダイエット法は辛いだけの食事制限ではなく

徹底的な基礎代謝をあげるダイエット。

普段の生活でもちょっと気をつければ十分に代謝アップに

つながるので習慣としてウォーキングをしています。

 

お金をかけずに出来る ところがお気に入りです。

スイミングやサイクリングなど、別に運動する時間を取って

やっている人も居るけれど、私の場合は駅と家との

往復で実行中。

 

暖かくなったら、本格的に有酸素運動を意識した運動

沢山取り入れてみようかな、

そうだ、以前良く 彼とサイクリングに出掛けていたのを

思い出しました。

『サイクリングをダシにしてメールを送ってみよう』

少しハードルが低くなったような気がしました。

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