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30代OL

肩こり腰痛をなおすことで再出発したい

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お盆休みも終わり、仕事の日々に戻ってからの日々がまた始まった。現実世界に戻るにはリハビリが必要で、休み期間中にお花畑状態になった脳を日常に近づけていく必要があるけど、なかなかうまくいかない。

気がついたら休み期間中、この時間はあんなことしてたなーとかこんな時間過ごしてたのになーという気持ちが出てきては遠い目をする。そしてすぐにハッとする。

 

こんな社会人半失格状態な私だけど、他にも現実世界を感じる瞬間がある。それが肩や腰に痛みを感じる瞬間。私は肩こり腰痛デビューが早く、20代の頃から肩こり腰痛に悩まされてきた。

 

最初に肩がこり始めるようになったのだけど、それは残業続きで少し疲れただけと思っていた。そこで舐めていたのもあって肩こりが慢性のものになってしまった。

 

腰痛は遅れること2年くらいかな?それまでは事務職でも支店間を移動して仕事が必要な部署だったんだけど、その頃からはもっぱら椅子に座りっぱなしになったから腰への負担が一気に増えた。今はひどい時、どんな体制でも腰が痛くて辛くなってきた。

 

私は自分で言うのもおかしいけど、体形は女性の中でも標準くらいだと思ってる。だから、腰が痛いのは重さだろ?という意見はすべてシャットアウトさせてもらいますね(笑)

 

デスクワーカーにとって肩こりと腰痛は職業病といえるかもしれないけど、何とかしてこの状態から抜け出したい。肩こりと腰痛をなおすことで仕事もプライベートもおっくうになりたくない。

 

実際、特に腰が痛いと動きたくなくなるから予定を白紙にするなんてこともある。そんなのは嫌だ。

 

こんなことで独身生活に終止符を打つことに支障が出るなんて嫌だ!・・・肩こり腰痛をなおすことと私の独身生活に何も関連性はないかもしれないけど・・・。

 

そうじゃないとしても、私は肩と腰を昔みたいに健全な状態にしたい!早速動こうと思って、帰りの電車の中で色々と検索してみた。すると、たくさんのサイトがどっと出てくる。どれにしようか。いくつか見ていたけど、私はこのサイトが気に入った。

 

肩こりや腰痛をなおしたい時は、このサイトを参考にすると良さそうね。

 

時間がかかるかもしれないけど、自分の状態を良くするためにも続けていくつもり。まじめになることで仕事への取り組み方も変わるかもね。

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